FELIZ NAVIDAD

Bueno chicos. Os deseo Felices fiestas. Que os lo paséis muy bien y que los Reyes o Papá Nöel os traigan muchas cosas, entre ellas, ganas de estudiar y aprender. Nos vemos al año que viene...

2º ESO A- FOTOS DEL EXAMEN

Hola chicos. Aquí tenéis las fotos. Con los vídeos tengo problemas. Si no puedos colocarlos aquí traedme un pen y os los paso. La verdad es que lo habéis hecho muy bien. Todos tenéis un 10 en actitud. FELICIDADES.

2º ESO A - MUSICA CUARTO EXAMEN

AQUI TENEIS EL MINUTO DE MUSICA DEL EXAMEN DE MAÑANA.

http://www.box.net/shared/3i7beidrfz

MONTAJE DE ACROSPORT

Fijáos en cómo lo hacen estos chicos, algo así es lo que espero de vosotros.

2º E.S.O. - FOTOS DE LA EXCURSION A CACERES

La Plaza estaba llena de puestos de comida, juguetes, abalorios, frutos secos, quesos,...

En la plaza de San Mateo olía fenomenal pues había tascas árabes con sus asadores de carne.

En San Jorge se grabaron algunas escenas de la película de Cristobal Colón "1492. La COnquista del paraiso" con Gerard Depardieu (al principio de la película cuando están quemando a unas brujas)

Por la calle PINTORES nos paramos en esta tienda de HELLO KITIE

Esta foto es muy típica hacérsela, con la antigua vendedora de periódicos.

Aquí estamos en SAN JORGE donde nos hizo una foto un alemán que se creía que todos eráis mis hijos

Aquí estuvimos viendo aves: águlias, búhos, cernícalos,...



Subiendo por las escaleras desde la Plaza al Arco de la Estrella

Había un montón de puestos. Este nos gustó mucho porque vendía golosinas super gigantes, turrones, chocolates, ...

Dos de nuestras profes preferidas..........

2º E.S.O. - VISITA A CACERES

Hoy hemos estado en Cáceres con los alumnos de 2º de la E.S.O. acompañados de 4 profesoras (Lola, Ines, Ana y Raquel). Todo ha salido según lo planeado. Los alumnos se han portado bien (excepto algún guarrete que escupe a los animales u otros que no paran de pelearse).

Salimos de Villanueva a las 8'30 de la máñana, y después de algunos vomitados, llegamos al PALANCAR donde vimos el Convento donde vivió San Pedro de Alcántara.

Luego llegamos a Cáceres y estuvimos dos horas en el Eroski, centro comercial donde compramos algunas cosillas y comimos.

A las tres, fuimos a ver el MERCADO MEDIEVAL. Recorrimos toda la parte antigua viendo los puestos y compramos chucherías y algún que otro regalito para los papis.

A las seis y media nos fuimos a coger el autobús y volvimos a Villanueva un poco cansados de tanto andar.

A ver si pronto repetimos la experiencia porque ha salido todo muy bien.

2º E.S.O. - MUSICA PARA EL TERCER EXAMEN DE GIMNASIA

Here you got the next song you´ll have to dance next exam. Joint it!

http://www.box.net/shared/pzdnhzzvqz

PARA REIROS UN RATO

Reiros con este gimnasta que imita a una chica en las asimetricas...

http://www.youtube.com/watch?v=Crw9Jjgck74

2º E.S.O. - MUSICA PARA EL SEGUNDO EXAMEN DE GIMNASIA

Aquí tenéis la segunda canción para el próximo examen de gimnasia rítmica. Os recuerdo que es sólo 1 minuto.

http://www.box.net/shared/yfqek0155j

2º E.S.O. - GIMNASIA RITMICA

Con 2º de la E.S.O. estamos trabajando la GIMNASIA RITMICA. Por grupos, tiene que preparar una coreografia con pelotas, aros, cuerdas y picas. Los chicos de 2º A lo hicieron bastante bien. Aquí tenéis vuestras fotos. Estoy muy contenta con lo que habéis trabajado. Felicidades.

2º A - MUSICA DEL EXAMEN DE GIMNASIA RITMICA DEL VIERNES

AQUÍ TENEIS LA CANCION DEL EXAMEN.ESPERO QUE NO TENGAIS PROBLEMA PARA BAJAROSLA.
http://www.box.net/shared/qjrc9qtqsc

TUTORIA 2º C - LIMPIEZA POR LOS NIÑOS SOLDADOS

El otro día, con mi tutoría, nos responsabilizamos en limpiar las traseras del instituto de manera que el dinero que se nos pagaría por la limpieza, el instituto lo donó a una ONG que recoge a los niños soldados y trata de darles educación y un nuevo hogar. Estoy muy contenta porque "mis chicos" lo hicieron muy bien. Todos participaron y recogieron un montón de bolsas, creo que unas 8. Nos lo pasamos muy bien porque encontramos cosas muy curiosas como un chupete. ¿Qué hace un chupete en un instituto?. Aquí os pongo las fotos por si os las queréis descargar de recuerdo. Muy bien chicos.

LA CRUELDAD DE LOS ENTRENAMIENTOS CON NIÑOS CHINOS PARA QUE SEAN CAMPEONES OLIMPICOS

Aquí os dejo un enlace de un reportaje muy crudo (yo casi no podía verlo) sobre el entrenamiento de niños chinos para ser campeones olímpicos. Yo creo que el deporte no debería ir por ese camino, pero como ya os comenté en clase, algunos deportes en los que se requiere altos grados de flexibilidad, hay que comenzarlos desde muy jóvenes, pero eso no justifica el "maltrato" que sufren estos chicos. ¿Créeis que una medalla merece este sufrimiento durante muchos años?¿Si fueseis padres, dejarías que esto le pasase a vuestros hijos?. Yo me quedo con el deporte practicado por gusto y por sentirme bien, me da igual ganar que perder, me da igual una medalla, prefiero hacer deporte porque me lo paso bien con mis amigos, porque puedo mejorar poco a poco, porque mejora mi salud....Esto que tenéis en este enlace no debería ser así...

http://www.youtube.com/watch?v=WNG3len_Yw8

PARA ACLARARNOS

La Federación de Gimnasia incluye varios deportes, aquí tenéis una muestra...Picha en la foto

EL CIRCO DEL SOL

Para que veáis hasta dónde se puede llegar con el control del cuerpo...Pincha en la foto.

3º ESO- GIMNASIA ARTISTICA Y ACROSPORT

Bueno chicos, dejamos la condición física un poco aparcada y nos adentramos en el mundo de la gimnasia y el acrosport. La gimnasia deportiva requiere esfuerzo y trabajo individual. Para el examen os exigiré la voltereta hacia deltante, rueda lateral y equilibrio invertido con ayuda. Con el acrosport trabajamos la fuerza (los que están abajo que se llaman PORTORES), trabajamos el equilibrio (los que se suben que se llaman AGILES), aprenderéis a trabajar en equipo, a asumir cada uno un papel en un grupo, a aceptar las opiniones de los demás, etc... ¿os parece poco?.

Aquí os dejo el trabajo optátivo que consiste en realizar una presentación de fotos con el abecedario. Pinchad AQUI . Descubrid un poco más en esta página, está llena de cosas chulísimas; lo único malo es que es en francés. Sólo tenéis que hacerlas igual y realizar un montaje. Tenéis hasta el 19 de diciembre. Ánimo.

Para completar la información que os pueda dar en clase tenéis aquí algunos enlaces.

PAGINA DE FIGURAS DE ACROSPORT (tenéis el menú a la izquieda. Podéis elegir qué tipo de pirámides ver)

EL ORIGEN DEL ACROSPORT

ENLACES Y PIRAMIDES DINAMICAS (bajar hasta que encontréis "ELEMENTS DE LIASON" y visitar esta interesante página que os enseña enlaces para unir pirámides)

A parte de esto, en YOUTUBE tenéis un montón de vídeos que os pueden dar ideas par vuestros montajes.

Espero que os lo paséis bien en clase y trabajéis con cuidado pues hay que evitar cualquier accidente.

PARA LOS QUE DUDAN SI VENIR A ESTUDIAR...

Para que veáis que los que quieren estudiar lo tienen difícil y los que lo tenéis fácil, dudáis en cruzar la calle...!qué mundo¡

2º ESO - GIMNASIA RITMICA Y ACROSPORT

Bien. Comenzamos el segundo trimestre con Gimnasia Rítmica y Acrosport. Tendremos unas 5 clases. En la última será el exámen de Acrosport. En cada clase, a cada grupo os daré un material (pelotas, aros, cuerdas, mazas) y tendréis que montar una coreografía de 1'. Después de 20' os examinaréis. La segunda parte de la clase nos servirá para trabajar el acrosport con figuras de 2 a 5 componentes. Aquí os dejo el TRABAJO OPTATIVO de esta lección. Si lo tenéis perfecto, os subirá un punto en la nota de esta Unidad Didáctica. Además os dejo un enlaces donde podéis encontrar muchas cosas de acrosport (si queréis más información buscar en el apartado de 3º ESO). Si tenéis dudas en los montajes preguntadme. ¿Vale?. Esta lección es muy importante, no sólo por el trabajo de las habilidades específicas de estos deportes, sino porque váis a trabajar en equipo, a colaborar, a aceptar las opiniones de los demás, a asumir que cada uno tiene un papel dentro de un grupo, a ser responsable,...¿os parece poco?

TRABAJO OPTATIVO

http://tice-eps.roudneff.com/acrosport.html (podéis dibujar piramides)

Para ir abriendo boca, alucinar con estos chicos...

CRITERIOS DE CALIFICACION DE LA ASIGNATURA (DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA)

Pronto empezaremos con los exámenes de condición física y calentamiento, tanto prácticos como teóricos, pertenecientes a la primera evaluación. Para que os queden claros algunos aspectos sobre la calificación (y luego no vengáis con lloros y ruegos), aquí os explico las cosas más importantes que debéis saber, aunque lo tenéis en las normas de la asignatura que debéis tener ya pegadoen el cuaderno:

1.LA NOTA FINAL será la nota media de conceptos (33%) + procedimientos (34% ) + actitudes (33%)

2.CONCEPTOS son: exámenes escritos, trabajos individuales y en grupo,cuaderno, fichas y preguntas. Se valora de 1 a 10 puntos

3.PROCEDIMIENTOS son: actividades de clase y exámenes prácticos de cadalección. Se valora de 1 a 10 puntos

4.ACTITUDES son: el comportamiento, la actitud, el trabajo en grupo, elesfuerzo, traer el material, la ropa, el aseo y asistir a clase. Sevalora de 1 a 10 puntos

5.Con 6 o más FALTAS INJUSTIFICADAS EN UN TRIMESTRE, se os evalúa sólo los CONCEPTOS y no podéis sacar más de un 5

6.Los alumnos que se sientan y NO HACEN E.F. PORQUE NO QUIEREN (meduele aquí, tengo la regla, no me apetece, no he traído el chandal), pierden el derecho a la evaluación contínua.

7.El que NO pueda EXAMINARSE del TEORICO con justificación, se le hará el día de la RECUPERACION.

8.El que NO pueda EXAMINARSE del PRACTICO con justificación, se estudiará el caso para realizárselo (en un recreo, con otro grupo,...)

9.Los alumnos EXENTOS de realizar la práctica, con justificante médico, deberá realizar los trabajos que se les indique y les servirá como nota de la práctica.

10.Cada FALTA SIN JUSTIFICAR disminuirán la puntación de la evaluación en

- 0.3 puntos

11.La CALIFICACION FINAL del curso, es la media de las tres evaluaciones, siempre y cuando se aprueben dos evaluaciones.

UN JUEGO PARA REPASAR CONTENIDOS

Aquí tenéis un pequeño juego interactivo para repasar las capacidades físicas básicas. A ver qué os parece....

ENCUESTA

Abajo a la derecha tenéis una encuesta sobre la asignatura. A ver si votais. Gracias

PARA ENTRENAR ABDOMINALES (en inglés)

Aquí tenéis un vídeo que dura 8 minutos en el que tenéis ejercicios para entrenar los abdominales. Está fenomenal. Lo importante es que vayáis a vuestro ritmo. Al principio os costará pero si lo repetis a menudo notaréis el progreso. A la derecha, donde pone VÍDEOS RELACIONADOS, tenéis varios sobre el trabajo de fuerza de piernas, brazos. Os recomiendo que veáis algunos pues os pueden dar ideas para mejorar vuestra condición física. Animo chicos.

VIDEOS SOBRE LA RESISTENCIA, FUERZA Y FLEXIBILIDAD

Gracias a ULLSPORTIU tenéis aquí varios enlaces a vídeos muy interesantes que os ayudarán a repasar lo que estamos dando ahora.

RESISTENCIA

FUERZA

FLEXIBILIDAD

NUEVOS BAREMOS

Hola chicos. Ya tenéis aquí los nuevos baremos, los que van a servir para evaluaros en la primera evaluación en noviembre. Podéis descargarlos y así sabréis qué nota vais consiguiendo. Como podeis observar todos han bajado excepto el salto que ha subido un poco. Y en el de abdominales habrá un cambio, en vez de cronometrar 30", no habrá tiempo y cada uno lo haréis a vuestro ritmo, lo importante es que seáis capaces de hacer las abdominales que se os pide para aprobar. Espero que sigáis entrenando. La verdad es que en clase lo estáis haciendo muy bien y os estáis esforzando bastante y eso está muy bien porque en actitud tendréis muy buena nota. Seguid así.

BAREMOS 2º E.S.O

BAREMOS 3º E.S.O.

3º ESO - WWW.ESTIRAMIENTOS.ES/

Pinchad AQUI y tendréis el acceso directo a la página sobre estiramientos que os ayudará a preparar el exámen práctico de calentamiento.

REPASO DEL CALENTAMIENTO

PINCHAR EN LA FOTO Y ENTRAR EN DONDE PONE CALENTAMIENTO. OS SERVIRÁ DE REPASO.

PRUEBAS DE CONDICION FISICA

Aquí tenéis las fotos de las pruebas que llevamos hechas. Flexibilidad, Abdominales, Salto Horizontal y Lanzamiento de Balón medicinal, Resistencia y Velocidad. A partir de ahora, hay que mejorar en todas. A trabajar duro, chicos.

2º ESO- TRABAJO OPTATIVO

Como os dije, aquí va el primer trabajo OPTATIVO que os subirá un punto en la lección del calentamiento si lo tenéis perfecto. Tenéis que imprimir este artículo (no me importa que sea en blanco y negro), leerlo y rellenarlo. Tenéis de plazo hasta el 13 de octubre.

NO FUMEIS

Me gustaría hablaros un poco del tabaco. Ya sé que estáis en una edad en la que queréis probar muchas cosas para pareceros a los adultos, pero fumar no significa ser "más mayor", ni "más guay", ni "hago lo que me da la gana". Fumar significa esto...

Muchas veces me pregunto porqué fuma la gente si no existe ningún beneficio en ello, al contrario, todo son inconvenientes, y bastante graves para la salud. Fumar puede acortar los años de vida, y no sólo eso, sino que además empeora la calidad de vida. ¿Creéis que soys más guays si fumais? ¿Pensáis que os van a querer más o a aceptar mejor en vuestro grupo por fumar?. Yo creo que no. Yo siempre he preferido tener amigos que les gustase la vida sana, hacer deporte, ir al campo...y eso no significa no divertirse, porque se puede salir sin tener que beber ni fumar...yo lo hacía. Mis amigos me aceptaban así.

Aquí os dejo un poco de información para que penséis dejar este vicio tan tonto, porque vuestra salud os lo agradecerá...

http://www.youngwomenshealth.org/spsmokeinfo.html

EL CHICLE TE AHOGA

Os dije en clase que no quiero ver a nadie mascando chicle en Educación Física. Para fundamentar esto, os dejo un artículo sobre un chico que casi se ahoga por estar comiendo chicle mientras montaba en bici...

3º ESO- HOJA DE ESTIRAMIENTOS DEL ATLETISMO

Aqui tenéis el documento sobre los estiramientos en atletismo. Recordad que tenéis que colorear el músculo que se está estirando. De paso repasad el nombre de los músculos.

http://www.box.net/shared/dx99agyzx6

3º ESO - VIDEOS DEL CALENTAMIENTO Y TRABAJO OPTATIVO

Aquí tenéis dos vídeos sobre el calentamiento para repasar cómo se hace. El primero os muestra los ejercicios que tienen cabida en un calentamiento y el segundo os explica teóricamente qué es el calentamiento y las partes que lo componen .

TEORIA DEL CALENTAMIENTO -> http://www.youtube.com/watch?v=ByE0VdIurXA&feature=PlayList&p=CF7FE53428C2E6E4&index=0&playnext=1

FASES DEL CALENTAMIENTO -> http://www.youtube.com/watch?v=oM7DADETvrQ&feature=PlayList&p=CF7FE53428C2E6E4&playnext=1&playnext_from=PL&index=1

TRABAJO OPTATIVO

Os animo a presentarme vuestro propio VIDEO DE CALENTAMIENTO (subo un punto a la nota de la lección del calentamiento) hasta el día 2 de noviembre. ¿A ver quién se anima?. Preguntarme si no sabéis cómo hacerlo. La forma de presentarlo es en un PENDRIVE o en un CD. Si conocéis a alguien que os lo pueda hacer con letras, música de fondo y esas cosas, pues mejor.

AYUDAS PARA LOS DEPORTISTAS ESCOLARES QUE TENGAN LICENCIA DE JUDEX

Ha salido en el DOE un documento en el que se os explica que si estais jugando en JUDEX (y tenéis licencia), y además, sóis buenos estudiantes os dan dinerillo y regalos. En una de las hojas os pone los requisitos. Si os interesa me lo decís y os lo paso.

2º y 3º eso - NOMAS DE LA ASIGNATURA

Aquí os dejo los enlaces a las dos hojas que componen la presentación de asignatura y las normas para las clases, además de los contenidos que vamos a dar y qué tenéis que hacer para aprender. Os recuerdo que esta información deberá estar firmada por vuestros padres. Gracias.

2º ESO - NORMAS http://www.box.net/shared/et131ec8fd

3º ESO - NORMAS http://www.box.net/shared/9kmguabq2x

2º Y 3º ESO - REPASO DE MUSCULOS Y HUESOS

Aquí tenéis un enlace de un juego sobre huesos y músculos que os servirá para repasar

http://www.gobiernodecanarias.org/educacion/9/Usr/eltanque/cuerpohumano/chumano_p.html://

BIENVENIDOS

Hola a todos, de nuevo comienza un nuevo curso. A todos nos gustaría que el verano se alargara eternamente, pero como no puede ser de otra forma, aquí estamos dispuestos a pasar nueve meses lo mejor posible aprendiendo y disfrutando de la asignatura más importante de todas las que tenéis. Porque ¿qué es más importante que vuestra salud?. A sí que manos a la obra y a esforzaros por ser los mejores. Seguro que lo conseguiréis. Bienvenidos.