martes, 29 de septiembre de 2009

3º ESO - WWW.ESTIRAMIENTOS.ES/

Pinchad AQUI y tendréis el acceso directo a la página sobre estiramientos que os ayudará a preparar el exámen práctico de calentamiento.

REPASO DEL CALENTAMIENTO

PINCHAR EN LA FOTO Y ENTRAR EN DONDE PONE CALENTAMIENTO. OS SERVIRÁ DE REPASO.

domingo, 27 de septiembre de 2009

PRUEBAS DE CONDICION FISICA

Aquí tenéis las fotos de las pruebas que llevamos hechas. Flexibilidad, Abdominales, Salto Horizontal y Lanzamiento de Balón medicinal, Resistencia y Velocidad. A partir de ahora, hay que mejorar en todas. A trabajar duro, chicos.













sábado, 19 de septiembre de 2009

2º ESO- TRABAJO OPTATIVO

Como os dije, aquí va el primer trabajo OPTATIVO que os subirá un punto en la lección del calentamiento si lo tenéis perfecto. Tenéis que imprimir este artículo (no me importa que sea en blanco y negro), leerlo y rellenarlo. Tenéis de plazo hasta el 13 de octubre.

NO FUMEIS


Me gustaría hablaros un poco del tabaco. Ya sé que estáis en una edad en la que queréis probar muchas cosas para pareceros a los adultos, pero fumar no significa ser "más mayor", ni "más guay", ni "hago lo que me da la gana". Fumar significa esto...




Muchas veces me pregunto porqué fuma la gente si no existe ningún beneficio en ello, al contrario, todo son inconvenientes, y bastante graves para la salud. Fumar puede acortar los años de vida, y no sólo eso, sino que además empeora la calidad de vida. ¿Creéis que soys más guays si fumais? ¿Pensáis que os van a querer más o a aceptar mejor en vuestro grupo por fumar?. Yo creo que no. Yo siempre he preferido tener amigos que les gustase la vida sana, hacer deporte, ir al campo...y eso no significa no divertirse, porque se puede salir sin tener que beber ni fumar...yo lo hacía. Mis amigos me aceptaban así.

Aquí os dejo un poco de información para que penséis dejar este vicio tan tonto, porque vuestra salud os lo agradecerá...

EL CHICLE TE AHOGA

Os dije en clase que no quiero ver a nadie mascando chicle en Educación Física. Para fundamentar esto, os dejo un artículo sobre un chico que casi se ahoga por estar comiendo chicle mientras montaba en bici...

3º ESO- HOJA DE ESTIRAMIENTOS DEL ATLETISMO

Aqui tenéis el documento sobre los estiramientos en atletismo. Recordad que tenéis que colorear el músculo que se está estirando. De paso repasad el nombre de los músculos.

http://www.box.net/shared/dx99agyzx6

3º ESO - VIDEOS DEL CALENTAMIENTO Y TRABAJO OPTATIVO

Aquí tenéis dos vídeos sobre el calentamiento para repasar cómo se hace. El primero os muestra los ejercicios que tienen cabida en un calentamiento y el segundo os explica teóricamente qué es el calentamiento y las partes que lo componen .
TRABAJO OPTATIVO
Os animo a presentarme vuestro propio VIDEO DE CALENTAMIENTO (subo un punto a la nota de la lección del calentamiento) hasta el día 2 de noviembre. ¿A ver quién se anima?. Preguntarme si no sabéis cómo hacerlo. La forma de presentarlo es en un PENDRIVE o en un CD. Si conocéis a alguien que os lo pueda hacer con letras, música de fondo y esas cosas, pues mejor.

viernes, 18 de septiembre de 2009

AYUDAS PARA LOS DEPORTISTAS ESCOLARES QUE TENGAN LICENCIA DE JUDEX

Ha salido en el DOE un documento en el que se os explica que si estais jugando en JUDEX (y tenéis licencia), y además, sóis buenos estudiantes os dan dinerillo y regalos. En una de las hojas os pone los requisitos. Si os interesa me lo decís y os lo paso.

miércoles, 16 de septiembre de 2009

2º y 3º eso - NOMAS DE LA ASIGNATURA

Aquí os dejo los enlaces a las dos hojas que componen la presentación de asignatura y las normas para las clases, además de los contenidos que vamos a dar y qué tenéis que hacer para aprender. Os recuerdo que esta información deberá estar firmada por vuestros padres. Gracias.
2º ESO - NORMAS http://www.box.net/shared/et131ec8fd
3º ESO - NORMAS http://www.box.net/shared/9kmguabq2x

2º Y 3º ESO - REPASO DE MUSCULOS Y HUESOS

Aquí tenéis un enlace de un juego sobre huesos y músculos que os servirá para repasar
http://www.gobiernodecanarias.org/educacion/9/Usr/eltanque/cuerpohumano/chumano_p.html://

domingo, 6 de septiembre de 2009

BIENVENIDOS

Hola a todos, de nuevo comienza un nuevo curso. A todos nos gustaría que el verano se alargara eternamente, pero como no puede ser de otra forma, aquí estamos dispuestos a pasar nueve meses lo mejor posible aprendiendo y disfrutando de la asignatura más importante de todas las que tenéis. Porque ¿qué es más importante que vuestra salud?. A sí que manos a la obra y a esforzaros por ser los mejores. Seguro que lo conseguiréis. Bienvenidos.

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